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'행복'에 해당되는 글 3건

  1. 2010.10.20 돈. 경제개념
  2. 2010.09.01 人生을 즐기는 方法
  3. 2010.08.31 100명의 마을

돈. 경제개념

On the way../그렇고 그런.. 2010.10.20 20:09 Posted by 지구별나그네

어차피 핵심이 중요한건데 한마디로 할까?

"돈?? 필요없다."
It's as simple as that.

첫마디 보고 욱~! 하시는 분들이 계실지도 모르겠다.
너무 화내지 마시라,
자본주의 사회에서 돈의 필요성을 부정하는게 아니라
그만큼 중요하지 않다는 말이니. 최소한 나에게 만큼은.


물론 많으면 좋겠지.
사고 싶은 것 다 사고, 일도 안하고 하고 싶은거 다 하고,
무엇하나 부러울것 없이 큰집, 멋진차, 명품들 다 살 수 있을테니.

하지만 그런 부가 주어진다고 해도 행복이 보장되지는 않는다는 걸 우린 다 알고 있다.
굴지의 대기업 임원들이나 거부들의 자식들이 돈이 없어 자살을 하겠는가?

돈이 사줄 수 있는것은 많다. 아니 대부분이다.
그런데 정작 살아가면서 우리가 절실히 필요한것은 대부분 돈으로 살 수 없는 것들이고
때론 돈이 독이 되어 되려 우리를 망치기도 하는 모습들을 쉽게 볼 수 있다.


난 그냥 필요할 만큼만, 아니 약간 부족할 정도로 있어야 좋을 것 같다.
몇백만원짜리 명품을 그냥 아무 생각없이 일상처럼 카드로 휙휙 긁어 사는 것과
mp3가 가지고 싶어 몇달의 긴축재정을 통해 용돈을 모아 구매할때의
구매 만족도는 굳이 비교하지 않아도 될듯?

스무살이 넘어서면서 부터 한가지 변하지 않은 돈(혹은 부)에 대한 생각.
스스로 참 검소하고 쓸데 없는데 돈낭비하지 않는다고 생각하며,
물질적인 것을 쫒지도 않고 많이 원하지도 않는다.
오히려 마음 편하다.
그렇다고 하고싶은거 가지고 싶은거 모두 안하고 못가지고 살지도 않았지만,,,,ㅡㅡ;


혹자는 진짜 없어본적 없는 아이의 철없는 생각이라고 할지도 모르지만,
학교 마지막 학기에 취업을 하고부터는 온전히 독립하여 혼자의 힘으로 살았기 때문에
나 하나는 충분히 먹여 살려보고 하는 말이다..-ㅇ-;

지금도, 앞으로도 돈에 대한 이 생각은 변함 없을 것이고,
돈돈돈. 보다는 자기 계발과 인생의 의미, 행복에 더 관심이 많으며
계속 이렇게 살꺼다.

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人生을 즐기는 方法

..Life is.../타인의 삶 2010.09.01 01:44 Posted by 지구별나그네

○행복해지는 법○
1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.
2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.
3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.
4. 하루에 세 번 씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.
5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.
6. 시간 날 때 마다 몰입할 수 있는 취미를 하나 만든다.
7. 음악을 크게 틀고 내 맘대로 춤을 춘다.
8. 매일 나만을 위 한 시간을 10분이라도 확보한다.
9. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지 씩 적어 본다.
10. 우울할 때 찾아갈 수 있는 비밀장소를 만들어둔다.
11. 나의 장점을 헤아려 본다.
12. 멋진 여행을 계획해 본다.
13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다.

○활기차지는 법○
1. 오디오타이머를 이용 자명종 대신 음악으로 잠을 깬다.
2. 기상 후엔 바로 생수를 한잔 마신다.
3. 아침 식사를 거르지 않는다.
4. 즐거운 상상을 많이 한다.
5. 고래고래 목청껏 노래를 부른다.
6. 편한 친구와 만나 툭 터놓고 수다를 떤다.
7. 꾸준히 많이 걷는다.
8. 햇빛이랑 장미꽃이랑 친하게 지낸다.
9. 거울 속의 나와 자주 대화를 나눈다.
10. 박수와 칭찬을 아끼지 않는다.

○새로워지는 법○
1. 평소에 다니던 길이 아닌 길로 가본다.
2. 현재의 가장 큰 불만이 뭔지 생각해본다.
3. 고민만 하던 스포츠센터에 등록해 버린다.
4. 일주일, 혹은 한달에 한번 서점 가는 날을 정한다.
5. 존경하는 사람의 사진을 머리맡에 둔다.
6. 일주일에 한개 씩 시를 외운다.
7. 생각은 천천히, 행동은 즉각 한다.
8. 어제했던 실수를 한 가지 떠올리고 반복하지 않는다.
9. 할일 은 되도록 빨리 끝내고 여유시간을 확보한다.
10. 10년 후의 꿈을 적어본다.

○사랑스러워지는 법○
1. 거울 속의 자신에게 미소 짓는 연습을 한다.
2. 사람들의 좋은 점을 찾아내 칭찬의 말을 건넨다.
3. 나 자신의 잘못은 인정하고 잘한 일은 침묵한다.
4. 상대방의 말에 맞장구를 팍팍 쳐주자.
5. 고맙고 감사한 마음은 반드시 표현한다.
6. 때로는 큰 잘못도 눈을 감아준다.
7. 파트너를, 아이들을, 내 자신을 존중한다.
8. 매 순간 누구에게나 정직하자.
9. 나 자신을 가꾸는 일에 게을러지지 않는다.
10. 아무리 화가 나도 넘지 말아야 할 선 은 넘지 않는다.
11. 진정 원하는 것은 진지하게 요구한다.
12. 나 자신과 사랑에 빠져보자.
13. 갈등은 부드럽게 차근차근 푼다.
14. 소중한 사람들에게 진심어린 편지를 쓴다.
15. 마주치는 것들마다 감사의 마음을 갖는다.

○감사하는 법○
1. 태어나 줘서 고마워요.
2. 무사히 귀가해 줘서 고마워요.
3. 건강하게 자라 줘서 고마워요.
4. 당신을 만나고부터 행복은 내 습관이 되어버렸어요.
5. 당신은 바보, 그런 당신을 사랑하는 난 더 바보예요.
6. 이 세상 전부를 준대도 당신과 바꿀 순 없어요.
7. 당신 없는 세상은 상상할 수도 없어요.
8. 난 전생에 착한일 을 많이 했나 봐요. 당신을 만난거보면...
9. 당신이 내 곁에 있다는 사실 이보다 더 큰 행운은 없어요.
10. 당신은 나의 비타민 당신을 보고 있음 힘이 솟아요.
11. 지켜봐 주고 참아주고 기다려 줘서 고마워요.
12. 내가 세상에 태어나 가장 잘한 일은 당신을 선택한일.
13. 당신 없이 평생을 사느니 당신과 함께 단 하루를 살겠어요.
14. 난 세상 최고의 보석 감정사 당신이라는 보석을 알아봤으니까요.
15. 사랑해요...그리고 고마워요.

○발전하는 법○
1. 매주, 매달 목표를 세우자.
2. 여행을 자주 다니자.
3. 다른 분야의 사람들과 정기적으로 대화하자.
4. 신문과 잡지와 친하게 지내자.
5. 의논 할 수 있는 상대를 곁에 두자.
6. 돼지 저금통에 하고 싶은 일을 적고 저축하자.
7. 특별요리에 하나씩 도전해 보자.
8. 어린 사람과 친구가 되자.
9. 단 한줄 이라도 일기를 쓰자.
10. 한번도 경험해보지 않은 일을 해보자.
11. 맨 처음 시작할 때의 초심을 잊지 말자.
12. TV보는 시간을 줄이자.
13. 망설이는 일들의 리스트를 작성하고 실천여부이를문서결는정한하글자

○즐거워지는 법○
1. 일하는 동안 낄낄낄 웃는다.
2. 재미있게 말한다.
3. 콧노래를 부른다.
4. 즐겁고 열정적으로 일한다.
5. 무언가에 푹 빠져라.
6. 가장 하고 싶은 일을 한다.
7. 지금 하고 있는 일에 최선을 다한다.
8. 고통스러운 시간의 끝을 상상한다.
9. 매 순간이 단 한번뿐이라고 생각한다.
10. 지금하고 있는 일을 사랑한다.
11. 내가 먼저 큰소리로 인사한다.
12. 유머스러 한 사람과 친하게 지낸다.
13. 부정적인 사람은 되도록 멀리 한다.
14. 하기 싫은 건 열심히 해서 최대한 빨리 끝내버린다.

○편안해지는 법○
1. 잘해야겠다는 강박관념을 버리자.
2. 가방을 절반의 무게로 줄이자.
3. 기억해야 할 것은 외우지 말고 메모를 하자.
4. 부탁을 두려워하지 말자.
5. 빚을 지지 말자.
6. 중요한 일부터 처리하자.
7. 인생은 불완전하고 불안정한 것임을 인정하자.
8. 임무는 굵고 짧게 처리하자.
9. 한번 할 때 확실하게 마무리를 짓자.
10. 남의 눈치를 보지 말자.
11. 인간관계를 넓고 얇게 만들자.

○차분해지는 법○
1. 해주고 나서 바라지 말자.
2. 스트레스를 피하지 말고 그대로 받아들이자.
3. 할 일을 내일로 미루지 말고 지금 시작해 놓자.
4. 울고 싶을 땐 소리 내어 실컷 울자.
5. 숨을 깊고 길게 들이마시고 내쉬어 보자.
6. 잠들기 바로 직전에는 마음과 몸을 평안히 하자.
7. 상처받는 것을 두려워하지 말자.
8. 하고 싶은 말은 하자.
9. 인생은 혼자라는 사실을 애써 부정하지 말자.
10. 이대로의 내 모습을 인정하고 사랑하자.
11. 나 자신을 위한 적당한 지출에 자책감을 갖지 말자.
12. 할 수 없는 것에 대한 욕심을 버리자.
13. 다른 사람은 나와 다르다는 것을 인정하자.
14. 하루 일을 돌이켜 보는 명상의 시간을 갖자.
15. 잔잔한 클래식을 듣자.

○당당해지는 법○
1. 두려움을 버려라.
2. 열정을 가져라.
3. 분석하고 평가하라.
4. 독립적 사고를 하라.
5. 현실에 만족하라.
6. 환하게 웃어라.
7. 무언가에 푹 빠져라.
8. 한순간도 자신을 의심하지 마라.
9. 허리를 꼿꼿이 펴라.
10. 당신이 믿는 것에 단호 하라.
11. 부끄러움 없는 야심으로 밀고 나가라.
12. 능력을 발굴하고 약점은 무시하라.
13. 싫은 것은 당당히 'NO'라고 말하라.
14. 웃음거리가 되는 것을 두려워 마라.
15. 어떤 것도 지나치게 심각하게 받아들이지 마라.

○여유로워지는 법○
1. 30분 일찍 일어나라.
2. 지하철을 놓쳐라.
3. 회사에 혹은 집에 휴가 계를 내라.
4. 자가 운전 대신 대중교통을 이용하라.
5. 천천히 걸어라.
6. 말한 만큼의 세배를 들어라.
7. 벌어지지 않은 상황에 대해 겁내지 마라.
8. 주는 것 자체를 즐겨라.
9. 한걸음 물러서라.
10. 목적지를 정하지 않고 걸어본다.
11. 순간순간을 즐겨라.
12. 남과 나를 비교하지 마라.

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100명의 마을

..Life is.../타인의 삶 2010.08.31 21:49 Posted by 지구별나그네

난 행복하다...




지구상의 인구가 100명밖에 되지 않는 마을로 축소된다면,
물론 현 세계의 인구 구성, 인구 비율은 그대로
보존한대로 축소한다면,
이 조그맣다고 할, 또 다양하다고 할 마을은
어떤 모습이 될까?
스탠포드 의대의 의학박사인 필립 M. 하터가
계산을 시도했다고 한다..
결과는 다음과 같다..

 


57명은 아시아인,
21명은 유럽인,
14명은 서반구(미주)인,
8명은 아프리카인,
--------------------------
52명은 남자,
48명은 여자,
--------------------------
70명은 유색인종,
30명은 백인,
--------------------------
70명은 비기독교인,
30명은 기독교인,
--------------------------
89명은 이성애자,
11명은 동성애자,
-----------------------------------------
6명은 세계 부의 59퍼센트를 차지하고 있고,
그 6명은 모두 미국 사람,
-------------------------------
80명은 적정수준에 못미치는 주거 환경에 살고 있고,
--------------------------------
70명은 문맹,
--------------------------------
50명은 영양 부족,
--------------------------------
1명은 죽기 직전,
--------------------------------
1명은 임신중,
--------------------------------
1명은 대학 교육을 받은 적이 있고
--------------------------------
1명은 컴퓨터를 소유하고 있다.
--------------------------------

 


이런 식으로 생각해보면, 좋은 집에 살고,
먹을 게 충분하고,글을 읽을 수 있는 사람이라면
선택된 사람이라고 해야 할 것이다.
그리고 좋은 집, 먹을 것이 있는데다 글을 읽을 수 있고
컴퓨터를 가지고 있다면,
아주 엘리트라고 해도 무방할 것이다.
또 만약에 전쟁의 위험, 감옥에서의 고독, 고문에 의한
고뇌, 기아의 괴로움 등을 경험해보지 않은 사람이라면,
세계 인구 상류 500만 명 중의 한 사람인 셈이다.
만약 고통, 체포, 고문, 혹은 심지어 죽음의 공포 없이
매주 교회를 다닐 수 있는 사람이라면,
이는 곧 지구상 30억 인구가 누리지 못하고 있는 것을
누리는 행운아이다.
냉장고에 먹을 것이 있고, 몸엔 옷을 걸쳤고, 머리 위로는
지붕이 있는데다.. 잘 곳이 있는 사람이라면,
이 세상 75%보다는 풍요로운 생활을 하고 있는 것이고,
은행에 돈이 있고, 지갑 속에도 있고, 어딘가 잔돈만
모아놓은 동전통도 있는 사람이라면,
지구상에선 상위 8%의 부자에 속한다.
만약 부모님 두 분이 모두 살아 계시고, 아직 결혼한
상태시라면, 아주 드문, 미국에서마저도
아주 드문 경우가 될 것이고, 만약 고개를 들고 얼굴에
웃음을 머금으면서 기뻐할 수 있는 사람이라면,
축복받은 사람이라고 해야 할 것이다.
곧 비록 대다수의 사람이 할 수 있는 일이긴 하지만,
대부분이 그러지 않고 있기 때문이다.
다른 사람들의 손을 잡아주고, 안아주고,
어깨를 토닥여줄 수 있는 사람이라면 역시
축복받은 사람이다.
곧 아픔을 치유해줄 수 있는 손을 내밀 수 있기에.....
그리고 만약 당신이 이 글을 읽을 수 있는 사람이라면,
누군가 당신을 생각해주었음을 생각할 때,
배가된 축복을 받은 셈이다....
게다가 지구상에 글자를 읽지 못하는 20억 인구보다
축복받은 셈일 것이다.  

정말루..



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